先日の低気圧通過時にアメリカハナミズキがトップヘヴィであることに気づいた。二籠分剪定。快晴かつ低湿気で、さくさく完了。

最近は、定常的に2時間程度歩いている。空腹状態で歩き始めると、約30分後に血液中の血糖値が低下するのを感じる。 対策として、・歩く前に、蜂蜜を摂取して胃袋がブドウ糖を即吸収できるようにする・徒歩中は、キャンディを口に入れることで効果があるよう…