2015-06-04から1日間の記事一覧

100kca=15g

2014.08/30に紹介したエアロバイクだが、 毎朝、新聞を読みながら100kcal程度を目標に漕いでいる。 ぼやっと椅子に座って紙面を広げるよりは・・・程度の気持ちで、効果の程度は、別段気にも留めていなかった。 ら、 デイリーポータルZ 世界はすべて消しゴム…