首の痛み

首が痛い。
当初は首周りの筋肉痛かと思い、ヴィタミン剤を飲んだが効かない。
VDT労働の結果でもないようだ。
そういえば、最近、就寝時に枕を布団の外に出していたことがあったのを思い出した。
寝始めは上向きで問題ないが、寝返りをうったら首が変な風に伸びていた。
原因は、首内を通過する各種の神経が無理に伸ばされていたことに因ると判明。
枕を高くして寝たら、解消した。